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              科學研究

              瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。

              冥想改善癲癇癥狀

              • 2017-05-15 13:30:40
              • 來源:http://www.meditationresearch.co.uk/5.html
              • 點擊:
              一些列研究已顯示出,經過6個月的霎哈嘉瑜伽冥想治療后,患者癲癇癥狀發作的次數減少了86%,相比采用假冥想(sham meditation)6個月之后的水平,改變顯著。

              在瑜伽文化中,其中一個最一致的發現是霎哈嘉瑜伽靜坐對癲癇具有效影響。
                   
              一些列研究已顯示出,經過6個月的霎哈嘉瑜伽冥想治療后,患者癲癇癥狀發作的次數減少了86%,相比采用假冥想(sham meditation)6個月之后的水平,改變顯著。

              瑜伽改善癲癇癥狀

              練習霎哈嘉瑜伽產生的病癥發作次數減少的情況分別為:進行3個月后發作減少 65%,6個月后減少86%。
               
              另外,與壓力相關的生理指標也有降低,但只在練習霎哈嘉瑜伽的一組中有這種變化。

               


              瑜伽改善癲癇癥狀皮膚電阻值的升高表明交感活動的減少(更放松)。
                  
              血乳酸值的下降代表更少的焦慮。
                  
              香草扁桃酸(vanillil mandelic acid VMA)減少,顯示壓力水平的降低。

              作者論證了經過霎哈嘉瑜伽靜坐練習之后,患者壓力的減低也許就是他們的癲癇病癥臨床表現改善的前因.
               
              參考文獻:
              Gupta H, Dudani U, Singh SH, Surange SG, Selvamurthy W. (1991): 霎哈嘉瑜伽用于處理難治性癲癇. 印度醫師學會期刊 39(8):649.
               
              Panjwani U, Gupta H, Singh SH, Selvamurthy W, Rai UC. (1995): 霎哈嘉瑜伽靜坐練習在癲癇患者壓力處理方面的作用.印度生理和醫藥學期刊 39:111-116.
               
              Panjwani U, Selvamurthy W, Singh SH, Gupta HL, Mukhopadhyay S, Thakur L. (2000): 霎哈嘉瑜伽冥想對癲癇患者聽覺誘發電位 (AEP)和視覺對比敏感度(VCS)的影響. 應用心理生理學和生物反饋25(1):1-12.
               
              Panjwani U, Selvamurthy W, Singh SH, Gupta HL, Thakur L, Rai UC. (1996): 霎哈嘉瑜伽靜坐對于癲癇的發病控制和電生理活動EEG的影響.印度醫學研究刊物 103:165-172.
               
              Yardi N. (2001): 瑜伽用于癲癇的控制. 歐洲癲癇病控制期刊 10(1):7-12.

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