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              冥想知識

              瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。

              這一次,用迪斯尼動畫把瑜伽七輪講清楚

              • 2017-06-12 09:52:48
              • 來源:
              • 點擊:
              謹將此動畫送給霎粉們 有霎哈嘉冥想陪伴的日子 就像動畫一樣充滿童真與喜悅
              瑜伽的精髓是冥想

              要達至這一境界  

              必須了解三脈、七輪 

              這次   我們用迪斯尼動畫

              把人體七輪的主要特質演繹出來

              視頻: 給孩子的冥想課      
              時長:8分02秒


               

              輪穴,來自梵文 chakra 

              掌管我們的身體、情緒、靈性

              了解它們的特質

              我們才能糾正自己    從而進步

              只要堅持瑜伽冥想

              我們也會見證

              這些美好特質的展現
















               

              謹將此動畫送給霎粉們

              有霎哈嘉冥想陪伴的日子

              就像動畫一樣充滿

              童真與喜悅

               

              內容來源:動畫由國外霎哈嘉練習者制作。文字解說部分摘自《霎哈嘉瑜伽靜坐法》(中階書)、sahajaresources.com。

               
               

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