精彩回顧

今天的企業部門已經成為世界經濟最大的推進器之一。然而其中一個副產品是大部分企業員工在他們的生活中都感受到巨大的壓力。當我們看到壓力，或感受到壓力，我們都知道壓力，但卻很難定義它。社會推動我們去獲取財富、權利和成功，以及更好的個人和家庭生活，這可能是我們當今面臨的壓力最大的兩難困境。人們努力追求所有的物質產品和個人奮斗，卻日益失去對自己生活的控制。

霎哈嘉瑜伽解壓管理應用
科學證明人類是社會動物，被賦予了智性的力量，因此不斷影響他們追求更好的生活方式。這意味著每個人要遵循總的社會規范，以及他自身周圍環境的行為準則。在遵循這些規范的同時，他（她）還必須養活自己，滿足自身的抱負。因此在長期發展的文明進程之中，我們發展了非常復雜的社會結構，這種社會結構在很多方面卻是支離破碎。
同樣地，一個企業的管理者必須滿足他（她）的職業的抱負、公司的承諾、家庭的責任和社會的期望，這些取決于文化、職業、階層、信仰、宗教等因素。婦女必須滿足工作的責任、嚴格的家庭責任和社會約束。隨著世界人口的增長，人們試圖爭取有限資源的一份。這又伴隨著個人、族群、階層、國家不斷增長的期望，同時包括技術、大眾傳媒等等的影響。

 

在這個時代，技術的飛速發展導致傳統價值的崩潰和人格的分裂，巨大的心理紊亂、壓力和緊張讓我們期盼的幸福慢慢離我們遠去，我們在不斷地尋求答案，不同國家和族群的人們以宗教之名發動戰爭。

事實上，正如霎哈嘉創始人錫呂.瑪塔吉所說，“我們正在進行一場與自己的戰爭，與自己存有之間的戰爭，我們如何才能獲得平安？我們以真理之名行錯誤之事，我們如何能發現光明。

“自覺是唯一發現內在之光的辦法”。

而霎哈嘉瑜伽是一個簡單的獲得自覺的方法。它的原理很簡單。通過自覺的步驟它激活了一個機制，即靈量（Kundalini），祂是潛伏在脊柱底部的一個神圣的能量。這個機制是我們覺醒的動力，祂是一個尋求自我組織、自我重生和向上升進的活生生的力量。通過自我組織祂維持和保護人類系統。自我重生是祂內在的治愈、更新、平衡和循環的能力。另外，向上升進是祂超越頭腦和身體，獲得集體意識的能力。
 

現今眾許多知名企業和機構已經體驗到霎哈嘉瑜伽為企業及個人帶來的益處，如：Infosys，Oracle（甲骨文），IBM，Microsoft（微軟），GE（通用電氣），Nokia Siemens（諾基亞西門子），Value Labs，Aztec，ICICI Bank（印度工業信貸投資銀行），Dr. Reddy's Labs，NTPC（印度國家火電公司），NGRI（印度國立地球物理研究所）以及位于中國的華為、Foxconn（富士康）、 Flextronics（偉創力）、平安保險、Casio（卡西歐）、理光、SONY（索尼）、 深圳石油、深圳機場集團、深圳燃氣集團等。