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              冥想科研

              瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。

              冥想改善癲癇癥狀

              • 2017-05-15 13:30:40
              • 科學研究
              一些列研究已顯示出,經過6個月的霎哈嘉瑜伽冥想治療后,患者癲癇癥狀發作的次數減少了86%,相比采用假冥想(sham meditation)6個月之后的水平,改變顯著。

              冥想改善更年期綜合癥癥狀

              • 2017-05-15 13:26:31
              • 科學研究
              一項在澳大利亞悉尼皇家婦女醫院更年期綜合癥研究中心進行的研究表明,霎哈嘉瑜伽冥想作為治療更年期綜合癥狀的方法是有效的。

              科學看冥想

              • 2017-05-07 17:21:16
              • 科學研究
              全文譯自英國瑜伽研究網:http: www meditationresearch co uk 2 html通過將有經驗的瑜伽冥想者與對照組或是短期冥想練習者進行對比證實,

              冥想能增加大腦灰質

              • 2017-05-07 16:55:29
              • 科學研究
              2016年3月 , PLOS ONE 發表了一份研究報告。顯示:長期練習霎哈嘉瑜伽冥想,大腦腦灰質有明顯的增長。

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